Inner Game Practitioner
Inner Game
Il gioco interiore di Tim Gallwey: ridurre le interferenze mentali per esprimere tutto il proprio potenziale.
Spesso il nostro avversario più difficile non è dall'altra parte della rete, ma nella nostra testa. Il metodo Inner Game riduce le interferenze per liberare il tuo massimo potenziale.
Il concetto
Cos'è il gioco interiore?
Ogni gioco si compone di due parti: un gioco esteriore e un gioco interiore. Il gioco esteriore si gioca contro un avversario esterno per superare ostacoli esterni e raggiungere un obiettivo esterno.
Il gioco interiore (Inner Game) si svolge nella mente del giocatore e si gioca contro ostacoli quali la paura, il dubbio, i cali di concentrazione e quella voce critica che giudica ogni nostra mossa.
“Il giocatore del gioco interiore arriva a dare valore all'arte della concentrazione rilassata, scopre le basi della fiducia in sé stesso e impara che il segreto per vincere qualsiasi gioco sta nel non provarci troppo.”
Massimizzare la prestazione
Gestire le interferenze
Il percorso
Inner Game e Metodo Briguglio
Oltre la tecnica
Nei miei anni di esperienza come atleta e coach ho visto talenti straordinari bloccarsi nei momenti decisivi. Non mancava la tecnica, non mancava la preparazione fisica. Mancava la gestione del gioco interiore.
Attraverso il Metodo Briguglio integro i principi dell'Inner Game per aiutarti a sviluppare quella consapevolezza non giudicante che è alla base dell'eccellenza.
Obiettivi del percorso
- Aumentare la consapevolezza di sé e delle proprie reazioni
- Trasformare lo stress e la pressione in focus
- Migliorare la capacità di apprendimento naturale
Contatti
Vuoi ridurre le interferenze e liberare il tuo potenziale?
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